Die ideale Zahnbürste...

...gibt es nicht. Dieser Meinung ist zumindest Dr. Klinkenberg, denn: „Es gibt keine Standard-Menschen mit Standard-Gebiss.“ Tatsache ist, dass jeder Mensch ein anderes Gebiss und andere Zahnputzgewohnheiten hat. Auch Alter, Zahnersatz und die Art, wie man Zähneputzen gelernt hat, spielen eine Rolle. Deshalb ist die Wahl der Zahnbürste eine sehr individuelle Angelegenheit.

Die Stiftung Warentest veröffentlicht immer wieder Tests von Zahnbürsten, aber natürlich wird auch im Laborversuch getestet. In der Wirklichkeit sieht es ein bisschen anders aus. Fest steht mittlerweile, dass elektrische Zahnbürsten der Handzahnbürste durchaus überlegen sein können. Außerdem haben sie den Vorteil, dass sie dem Benutzer eine feste Putzzeit vorgeben, so dass man über die Zeit und die Technik nicht mehr nachdenken muss. Auch das richtige Putzen ist einfacher als mit einer Handzahnbürste. Allerdings kommt nicht jeder damit zurecht.

Regelmäßigkeit entscheidend

Ob elektrische oder Handzahnbürste, spielt letztlich keine entscheidende Rolle. Natürlich sollte man die bekannten Kriterien wie kurzer Kopf und abgerundete Kunststoffbürsten beachten. Wichtig sind die Gründlichkeit und die Regelmäßigkeit, mit der man die Zähne putzt. Geputzt werden sollte nach jeder Mahlzeit und vor dem Schlafen gehen.

Nicht vergessen sollte man außerdem die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zwischenraumbürstchen und/oder Zahnseide. Auch hier gibt es keine Standardempfehlung. Bei manchen Menschen, besonders bei jungen, stehen die Zähne so eng, dass man mit Zwischenraumbürstchen nichts anfangen kann und nur und nur auf Zahnseide zurückgreifen sollte. Andere Menschen verwenden beides. Es gibt viele unterschiedliche Zahnseiden. Superfloss, eine besonders weiche und bauschige Zahnseide, eignet sich hervorragend zur Reinigung bei Brücken. Mit der Zahnseide gelingt es vor allem, die Kontaktpunkte zwischen den Zähnen zu reinigen, an die eine Zahnbürste nicht heran kommt. Damit dämmt man die Ansiedlung schädlicher Bakterien ein, die zu Kontaktpunkt-Karies führen können.

Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl der für Sie richtigen Zahnbürste und zeigen Ihnen, wie die Reinigung mit Zwischenraumbürstchen und Zahnseide funktioniert.